CÁNCER: LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI

hace 1 mes por Sr XSISI

CÁNCER: LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI

Si bien en los últimos años hemos notado el gran incremento de personas con algún padecimiento de cáncer, y los números nos lo confirman:

El cáncer es una de las causas principales de muerte en todo el mundo con casi 10 millones de fallecimientos en 2020. Entre los más comunes son:

  • ? De mama (2,26 millones de casos);
  • ? pulmonar (2,21 millones de defunciones)
  • ? colorrectal (1,93 millones de casos);
  • ? de próstata (1,41 millones de casos);
  • ? de piel (no melanoma) (1,20 millones de casos); y
  • ? gástrico (1,09 millones de casos)

¿CUALES SON SUS CAUSAS?

El cáncer se produce por la transformación de células normales en células tumorales en un proceso en varias etapas que suele consistir en la progresión de una lesión precancerosa a un tumor maligno

La incidencia de esta enfermedad aumenta muchísimo con la edad, muy probablemente porque se van acumulando factores de riesgo de determinados tipos de cáncer.

¿SE PUEDE PREVENIR?

Como sabemos no hay una forma de evitar tener un padecimiento de tumor maligno, sin embargo, si podemos reducir ese riesgo de contraerlo, poniendo en práctica las siguientes recomendaciones.

  • ? Evitando consumir tabaco;
  • ? manteniendo un peso corporal saludable;
  • ? comiendo una dieta saludable en la que se incluyan frutas y verduras;
  • ? realizando actividad física de forma regular;
  • ? evitando el consumo nocivo del alcohol.
  • ? vacunándose contra el VPH y la hepatitis B en caso de pertenecer a un grupo para el que se recomienda la vacunación;
  • ? evitando la radiación ultravioleta (que resulta principalmente de la exposición al sol);
  • ? reduciendo (en la medida de lo posible) la exposición a las radiaciones ionizantes (por motivos profesionales o durante la realización de pruebas de diagnóstico por la imagen).
  • ? reduciendo la exposición a la contaminación del aire exterior e interior, incluida la exposición al radón (un gas radiactivo que se produce al desintegrarse de forma natural el uranio). La exposición al radón puede producirse en hogares y edificios).

Además de los puntos anteriores, algo importante que debemos tener en cuenta es que si la enfermedad se detecta y se atiende a tiempo se puede reducir la probabilidad de mortandad.

Las actividades de detección temprana tienen dos componentes:

  • 1. El diagnóstico temprano.
  • 2. Cribado

Sin duda es una enfermedad a la que debemos estar alertas, ya que no estamos exentos de padecerla.

Sr XSISI